健康咨询描述: 我出过车祸,我的膝关节被吊起来30天,放下来以后我的膝关节就弯不下去,现在只能弯到90度?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:出院一年半了,怎么才能使我的膝关节能下蹲
病情分析:
我出过车祸,我的膝关节被吊起来30天,放下来以后我的膝关节就弯不下去,现在只能弯到90度?长期一个姿势,加上一个姿势就很容易这样,功能僵化了
指导意见:
现在只有加强锻炼了,要是很痛的话,你可以去医院让医生帮你打个麻药,让他们帮助、指导你锻炼,刚开始做在床沿伸圈腿练习,感觉炼的可以了,再慢慢的练习蹲,需要时间的,要有耐心,不要急。
都一年半了,我还能锻炼好吗?
好好练习,还是可以的,对自己要有信心噢,早日康复
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