怎样才能找回自信心呢

保密 | 0个月 2007-04-23 22:06:46 3人回复来自

健康咨询描述：您好！怎样才能找回自信心呢？

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yangsongchen820 其他帮助网友：6038称赞：1

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2007-04-24 06:48:19 我要投诉

袁慧三级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性帮助网友：13921称赞：318

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2007-04-24 14:26:08 我要投诉

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神经内科黄主任其他帮助网友：5881称赞：1

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2007-04-24 08:10:16 我要投诉

      你好！是不是在生活或者工作中遇到了什么挫折才会失去自信心，变得消极呢？生活的意义就在于越挫越勇，把每一次困难都当作一次考验，不是自己没能力，是在考验自己的能力，调整好心态，积极主动地面对生活，适当的放松自己，学会自我缓解压力，相信自己相信自己的能力，每个人都有优点和缺点，找到生活的重点，看到自己的闪光点，祝你快乐健康！黄金钟

      以上是对“怎样才能找回自信心呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！