健康咨询描述: 我今年22岁了,女性,个头只有1.54米,是否能不还再长高,或吃什么药。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:能够让我再长高6CM
病情分析:
六厘米 不太可能 长高的几率不是很高 建议用 饮食跟运动配合帮助达到效果
指导意见:
考虑 骨垢线应该已经闭合 了 建议每天坚持运动 向上的运动 篮球 羽毛球 每天坚持 半个小时以上 饮食要注意营养 每天牛奶鸡蛋是必备的 逐渐调整祝健康
病情分析:
身高一般是由父母的遗传和后天的营养加运动来共同决定的,一般生长的高峰期是在青春期
指导意见:
所以您现在首先要看您的骨骺线是否闭合,如果没有闭合就还有长高的可能,如果已经闭合可能就不会有的,如果您的骨骺线还没有闭合建议平时可以多食用一些含钙高的食物如:猪肝,牛奶,蛋黄,瘦肉等等,补充钙的同时也要注意多晒太阳(促进钙的吸收)保证充足睡眠(生长激素在晚上分泌的最多),多做运动(尤其是跳跃性的运动如打篮球,跳绳)。
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