如何避免牛皮癣复发

      病情分析：
      你好，根据你描述的病史，考虑可能为银屑病，典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。
      指导意见：
      银屑病除了正规治疗外，平日需注意避免感冒和劳累；消除精神紧张和焦虑，进行期禁用刺激性较强的外用药；忌食辛辣刺激发物和烟酒，如牛羊肉、海鲜、辣椒、葱姜蒜等，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

      预防牛皮癣复发要做到以下几点：
      (1)保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
      (2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
      (3)养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
      (4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。
      (5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
      (6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
      (7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
      祝你早日康复！
      以上是对“如何避免牛皮癣复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，牛皮癣相对来说，是很难根治的，要做好长期治疗的准备。
      指导意见：
      目前比较好的一个办法就是外搽蒽林软膏配合吃迪银片来治疗，控制效果还是不错的，另外，在治疗期间，象海鲜和辛辣等刺激性食物就不要吃了，要多注意蛋白质的摄入，避免饮酒，浓茶，咖啡等。

      病情分析：
      您好！防复发的方法有很多，首先要在生活习惯保持乐观的情绪 ，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
      指导意见：
      其次，经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。 寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴！