健康咨询描述: 一年前吃过苦瓜减肥胶囊,瘦下来了,但是随之皮肤却变得暗黄,不好看,实际年龄和肤色不符合
曾经的治疗情况和效果: 喝过中医开的药,但效果不理想
想得到怎样的帮助:是自己的肤色变回原来的样子,岁不是很白,但是很健康,想知道到底是什么原因
病情分析:
内调还是最重要的,常喝水促进新陈代谢。一些美白的食物要常吃如豆浆,连喝一个月会有很明显的效果。这是全身变白最好的办法了
指导意见:
在食用含有维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。
病情分析:
您好,一般女性减肥后都会出现肤色及皮肤的改变,出现肤色暗淡,皮肤松弛。
指导意见:
平时饮食上多吃含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品。蔬菜水果也要多吃里面含有维生素及各种对皮肤有益成分,如果减肥伤及了脾胃,饮食上多喝小米粥,避免暴饮暴食,少吃生冷油炸食物,熬红枣、桂圆水来喝。
莲藕、银耳都是对皮肤有好处的。
也可以晚上用土豆片敷脸,起到美白消炎的作用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线