健康咨询描述: 晚上睡眠不好,老是做梦白天早上起来就非常疲劳困。晚上是10点睡觉。早上6点起来。。一到10点就有一点点困,晚上也是老是做梦脑袋不休息。。怎么处理比较好
曾经的治疗情况和效果: 未进行过治疗
想得到怎样的帮助:希望能得到缓解以免对生活学习照成影响
病情分析:
你好,你这种情况是属于肾虚引起的睡眠质量不好,建议你最好是经常注意放松,
指导意见:
这种情况建议你可以吃点六味地黄丸或是左归丸加上天王补心丹试一下,这都是属于中成药,对身体副作用较小,祝你健康。
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