健康咨询描述: 有半年时间了,工作压力大,一件事脑子里反复想,犹豫不决,失眠头痛、不想说话、不想出门、爱睡觉、自卑、自甘堕落、故意跟家人朋友反对,不想上班,心烦
曾经的治疗情况和效果: 看过心理医生,但建议用药未用
想得到怎样的帮助:咋改变自己
病情分析:
你好,根据你的症状,基本可以断定是抑郁症,但是不要担心,你这个抑郁症其实不是很严重的,只是抑郁刚开始的部分,还是建议根据医生给的药品,用药处理,这样通过药物缓解的会很快的。
指导意见:
其实你的一系列的症状都是对现在的生活没有目标,其实就是对现在的生活没有兴趣。心里状态还是占有一大部分的,建议在吃药的同时还坚持看心里医生,平时也要控制好自己的情绪,要注意休息,尤其是要保证睡眠一定要充足。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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