健康咨询描述: 糖尿病吃什么水果好呢?糖尿病什么症状呢?
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你好
糖尿病的典型症状即:多饮、多食、多尿、消瘦(体重减轻),而诊断糖尿病的依据是血糖。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克。据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。
病情分析:
糖尿病的症状可以概括为3多1少:多吃、多饮、多尿和体重减少。会感觉乏力,视力下降,严重导致昏迷。适合吃的水果有:杏、草莓、荔枝、无花果、西瓜、木瓜、桃子、橘子、柚子、橙子、苹果、菠萝等,水果要以糖含量底为原则,不宜吃香蕉等含糖量高的水果。
指导意见:
糖尿病的症状可以概括为3多1少:多吃、多饮、多尿和体重减少。会感觉乏力,视力下降,严重导致昏迷。适合吃的水果有:杏、草莓、荔枝、无花果、西瓜、木瓜、桃子、橘子、柚子、橙子、苹果、菠萝等,水果要以糖含量底为原则,不宜吃香蕉等含糖量高的水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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