健康咨询描述: 平时运动少,又在对着电脑不动了。所以常年积累下来左边肩膀连着脖子那一条都很痛,一动左边就咔咔响。脖子也痛,用手摸着脖子后面一根筋揉就有声音,转动脖子也会响,有时还会出现不是咔咔的而是很吓人的那种声音。晚上睡觉的的时候觉得脖子和肩膀特别痛,睡着后第二天起床就轻松些。
曾经的治疗情况和效果: 没有专门去医院看过
想得到怎样的帮助:我想知道到底怎么回事。能治疗吗?有什么办法呢?
病情分析:
根据你的描述,考虑为长时间坐姿导致肩背肌肉受损,致使气血运行不畅出现不通则痛。
指导意见:
建议你用针灸推拿方法治疗,同时要自我锻炼:可用头来写米字,每天做100个有利于颈部肌肉放松。
针灸很痛的说,只能针灸吗?可以用那个真空拔罐器吗?我之前用过,很痛的时候一拔,左边肩膀就能拔出紫红色,颜色都很深的,拔了后就觉得轻松很多。
你的情况就是肌肉劳损,推拿也可治疗,关键要自己锻炼。
蹲起时膝关节有响音,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”.
一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚.特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了.当伴有疼痛或关节活动受限时,才需要治疗.
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