经常腰疼怎么办

      病情分析：
      根据你的描述，从中医考虑为产后血虚，致使腰部失养不荣则痛。
      指导意见：
      建议你用些健脾养血的中医调理，可服用：归脾丸。另外可用艾条灸足三里穴，有利于健脾养血。
      

      病情分析：
      产后腰痛，多和生过孩子后局部力学的改变有关系，韧带以及肌肉慢性劳损造成局部无菌性炎症，症状为腰背部疼痛。抽筋多和缺钙有关。
      指导意见：
      治疗需要第一，适度的锻炼，增强体质。局部针灸，热疗，改善周围循环，有利于致痛物质的代谢。哺乳期的母亲需要增强营养，补钙，促进钙吸收。