腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼腰疼

      除了腰间盘突出之外，还有椎体不稳的情况，所以在长时间站着的情况下出现的肌肉的紧绷之后的肌肉劳损，应该是可以理解的，没有别的办法，建议要经常锻炼身体，让腰部的肌肉更强壮些，肯定会缓解

      在你这个年龄腰椎间盘突出或者膨出都不会严重的，目前腰背部不舒服考虑长时间伏案学习导致腰背劳损，筋膜炎症。站着发力时就会疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下

      腰椎间盘膨出会引起腰疼，腰椎间盘膨出多是由于劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等引起。建议进行相应的治疗，以缓解症状。
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      病情分析：
      您好，就您的描述和提供的检查结果来看，应该是腰椎间盘突出引起的问题，这样的话是需要进行物理治疗的。
      指导意见：
      你好，建议您到医院的疼痛科就诊，一般情况下是需要进行牵引，等物理治疗的，需要口服一些抗炎镇痛的药物治疗。