健康咨询描述: 生完宝宝后超胖,想减肥
想得到怎样的帮助:请问减肥贴能用吗?对宝宝有影响吗?用什么牌子的效果最好
病情分析:
你现在的情况那么哺乳期时候使用减肥贴是可以的,不会对奶水方面质量有明显影响
指导意见:
不过可能效果不是很好,减肥最好的办法还是传统办法,要节制饮食,要多点运动,才是有效果的
病情分析:
哺乳期内摄取的热量多而活动少再加上内分泌系统的改变使得基础代谢率降低,所以容易发胖。注意产褥期内不要减肥。
指导意见:
哺乳期最好不要用药物减肥,减肥贴所含的药物成分可能会影响乳汁的质量,对宝宝不利。建议从饮食和运动两方面着手,吃高营养、低热量的食物,并增加活动量比如快步走,可以从每天10分钟开始,逐渐增加到每天至少30分钟,坚持3-6个月应该就可瘦下来。
医生询问:
请问产后多久?
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