健康咨询描述: 晚上睡醒一觉后感觉嘴里很干 而且还咸咸的不知道是怎么回事
想得到怎样的帮助:应该怎么办,用吃药吗
病情分析:
您好,这是津亏的表现。很多人都会有这样的症状。尤其是随着年龄增长,阴津逐渐亏虚,严重的还会形成便秘。
指导意见:
不严重的话,不用吃药。能通过饮食生活来调节是最好的。建议多吃一些新鲜蔬菜水果尤其是养阴润燥的食物,如梨、百合、蜂蜜、山药、苹果、萝卜、白菜、豆腐、莲藕、鸭、牛肉、大枣、银耳、莲子等。早餐可以喝山药薏仁芡实粥、百合粥、银耳莲子羹等。可以吃冰糖炖雪梨。可以枸杞、麦冬、山楂、冰糖泡水当茶饮。
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