健康咨询描述: 可能是睡眠效果不好,枕头每次睡着了就枕不上了,起来没躺在枕头上,现在感觉脖子乏力,夜深人静的时候还有点头鸣还是耳鸣,严重的时候还有点晕,暂时的。活动脖子里面有响声。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么办呢?我感觉只要睡好了就可以解决这些事,可晚上自己又控制不住自己的身体,买个什么枕头好呢?还是不是这个原因
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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