健康咨询描述: 高血压患者平常饮食需要注意些什么问题呢?
想得到怎样的帮助:请针对高血压患者饮食方面给些建议
病情分析:
不知道您的血压现在控制在多少的范围,可根据血压范围适当服用一些降压药,高血压平常要注意控制情绪,不要太过激动,而且高血压的患者比正常人更易患高血脂、糖尿病,此三高又是很多心脑血管的基础疾病,需要预防和控制。建议平常注意控制血脂血糖。
指导意见:
建议低盐饮食,可适当低脂低糖饮食,可多食水果和蔬菜,少烟酒,平常注意控制情绪,不要过激,适当锻炼。
病情分析:
您好,深呼吸,全身放松,精神集中于慢呼气、慢吸气上,呼吸柔和平缓,连续几次就能马上使心情恢复平静。
指导意见:
低盐饮食
低压,减轻压力
减肥
限酒-酗酒是高血压的主要危险因素之一
病情分析:
高血压病通过饮食运动可以帮助恢复正常
指导意见:
首先,戒烟酒,其次,少吃盐。然后少吃油性食物,多吃水果蔬菜。这样可以起到稳定血压的作用
以上是对“高血压需要吃些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
高血压应该综合治疗的,生活方式很重要的。多运动,减肥,戒烟。
指导意见:
建议,饮食应该低盐饮食,控制动物蛋白饮食,但是可以吃鱼肉的,多吃新鲜蔬菜。
病情分析:
高血压病,一旦确立,通常需要终身治疗,经过降压药物治疗后,血压得到满意控制,可逐渐减少降压药的剂量,维持长期服用。
指导意见:
1、限制钠盐摄入,每日食盐量以不超过6克为宜。2、减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃蔬菜和水果。3、严格限制饮酒。
病情分析:
高血压与饮食的确有一定的关系的,可以直接影响它 的
指导意见:
所以需要平常注意饮食清淡规律,禁咸食禁油腻,可以适当多吃些山楂,苡仁,菊花,枸杞等等药食物有益的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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