睡觉的时候总是做梦好不好？

      你好！平时偶尔做梦是很正常的生理现象，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
      
      
      
      
      

      您好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素与有关的
      在治疗上可使用营养神经的药物例如维生素B1+谷维素进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的