睡觉总是做梦怎么办，每天都做梦

      可能是植物神经紊乱，注意患者平时要合理的安排饮食起居，避免工作休息安排不合理，压力大。平时要多吃新鲜的蔬菜，水果，避免熬夜，保持良好的心情。
      

      指导意见：
      这种情况最常见的神经衰弱导致的，还有就是神经症，另外做梦不属于疾病，每个人都会做梦，不要以为做梦是一个疾病，但是休息不好属于疾病，可以吃点镇静安神的药物改善。
      
      以上是对“睡觉总是做梦怎么办，每天都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常失眠和做梦，你患的是睡眠障碍，多数是由于精神压力大或植物神经功能调节紊乱导致的。
      指导意见：
      这种情况下建议你放松心情，减少精神压力，保持心情舒畅，坚持体育锻炼。可以暂时口服甜梦口服液进行治疗。