“坐月子”不吃青菜，水果好吗

      病情分析：
      你好 不好的 青菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，能帮助人体很好的利用蛋白质。
      指导意见：
      如果不吃青菜和水果，容易造成肥胖症。祝身体健康。
      

      病情分析：
      女性的分娩是很伤身体的，身体会很虚弱，很容易生病所以就需要卧床休息来使得身体和一些器官恢复，这期间营养方面最好能够保持充足和平衡
      指导意见：
      蔬菜水果里还是有很多的维生素和纤维的，对身体的恢复很有好处所以还是建议多吃一些，尽量不要吃刺激性比较大的食物，还是以营养为主
      

      病情分析：
      您好，坐月子期间的饮食宜均衡搭配营养，不宜偏食，也应该吃青菜、水果的。
      指导意见：
      坐月子期间的饮食应以五谷、蔬菜、水果、肉蛋奶搭配，以清淡为宜，不宜多吃油脂多的肉汤、肉食，以免引起乳汁中的脂肪过多，引起宝宝的脂肪泻。所以青菜、水果还是应该吃的。
      
      以上是对““坐月子”不吃青菜，水果好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 这个有看你具体吃什么的 建议不要吃凉的
      指导意见：
      一般的水果都能吃，只要不是太凉的都没问题
      最后祝你身体健康 万事如意