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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 睡觉时心里乱，睡不好觉。

睡觉时心里乱，睡不好觉。

女 | 35岁 2011-01-02 18:41:40 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉时心里乱，睡不好觉。

想得到怎样的帮助：怎么治疗比较合适

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儿科刘奕麟护师帮助网友：1328称赞：255

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2011-01-02 18:42:43 我要投诉

      病情分析：
      你好,这个情况从中医来看是和心脾两虚有关系,从而影响到心神,故而是会造成一个睡眠质量不良的情况
      指导意见：
      你好,建议你是可以用点健脾养心安神的药物来调理,如归脾丸配合七叶神安片来治疗,同时注意加强营养,适当锻炼,以利于病情的恢复,祝你能够早日恢复健康

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