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心理病怎么解决？

女 | 14岁悬赏10个健康币 2011-01-02 22:35:35 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，14岁。此前身体状况良好，此次病情:
1.每次都想和别人说话，但是却没这个胆子....
2.除了父母，很要好的朋友外，不喜欢和别人在一起聊天
3.有时自言自语...觉得自己有2个精神存在
4.很多时手心出汗，特别是考试或者一些小测试，就经常手心出汗
5.觉得自己承受力、记忆力没别人好..

曾经的治疗情况和效果：没有看过医生...有点害怕自己家人知道结果后会伤心会生气...
而且我会没勇气接受....但有时觉得，自己改变不了什么，就得需要去接受....想到这就有勇气去面对了

想得到怎样的帮助：希望能告别自己的封闭心理

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张昌沈阳市精神卫生中心副主任医师帮助网友：915称赞：147

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2011-01-02 22:46:36 我要投诉

      病情分析：
      你不愿和别人接触，感觉自己的能力不如别人，是社交障碍，而你经常手心出汗等都是焦虑的表现，主要是你胆小，性格内向导致的。对于这些问题不要害怕告诉家人，只有早告诉他们，他们才能尽早帮你解决问题。
      指导意见：
      可以先自己调节，首先放松心态，做事情时胆子大些，不要怕出错，因为失败是成功之母。其次，多与家人沟通，让他们鼓励支持你，让你变得开朗些。

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