像我这么蛋好吗鸡蛋加鹌鹑蛋

男 | 23岁 2011-01-07 18:03:54 1人回复来自

健康咨询描述：没天早晨吃 4个煮吃鹌鹑蛋+ 在加一个煮鸡蛋一杯牛奶吃一碗米饭菜是平常吃的差不多中午是多吃 2碗米饭 12点半之前吃完晚饭最好不吃饿的时候吃点苹果橘子香蕉之类的请问像我这么吃下去胖不胖然后没天早晨吃蛋胖不胖。吃鹌鹑蛋还用在吃一个煮鸡蛋吗

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2011-01-07 18:54:21 我要投诉

      病情分析：
      可以的，早餐你可以喝米粥或是五谷豆浆
      指导意见：
      你的饭食比较精细，没有粗粮，这样会缺乏维生素b
      医生询问：
      粗细均衡，其余的没有什么问题

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