健康咨询描述: 得了抑郁症怎么办?怎么调节
曾经的治疗情况和效果: 得了抑郁症怎么办?怎么调节
想得到怎样的帮助:得了抑郁症怎么办?怎么调节
你好,对于患有抑郁症的患者是需要到正规专业的精神疾病医院进行就诊,以明确患者的疾病和病情程度。方便患者的治疗方法。
自我调节:做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。
另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
如果自己不能够很好的调节,就必须到医院就诊。疾病不能耽误,以免影响治疗效果。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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