月经期间吃什么食物好

      病情分析：
      在月经期间注意保暖，避免吃辛辣生冷的食物。
      指导意见：
      您好！在月经期间建议您正常饮食，避免着凉和吃辛辣生冷的食物就可以了，可以适当的喝点红糖水，吃点红枣，祝您健康！
      
      

      病情分析：
      关于经期的饮食，也是需要根据每个人的情况综合考虑的。但是避免吃辛辣，生冷食品，是有必要的。
      指导意见：
      一般来讲，经期不宜吃偏凉的食物，例如茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等，酸涩的食物也要少吃，如酸梅、未成熟味酸之水果，在就是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等。经期应该多吃的食物如葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆等。但是也不是绝对的。
      
      以上是对“月经期间吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在月经期间，饮食上应注意忌生冷食物，宜食温热。吃生冷的食物，容易导致内寒产生，使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经
      指导意见：
      您好，在月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，祝您健康！
      

      病情分析：
      月经期间忌生冷、辛辣、还有硬的食物。
      指导意见：
      月经期间最好吃补血的食品，如：黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。