睡眠不佳是不是失眠症
男 | 32岁 2005-09-06 15:33:02
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健康咨询描述： 您好!我爱人也不算很瘦1米7,130斤,但睡眠一直都不好!我担心他这样下去会不会对身体有害,每天最多睡5个小时已经很不错了,但白天精神也还可以,根据他的症状他是不是得了失眠症啊?我急盼您的回复!谢谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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