一觉睡到后半夜醒来就睡不着了怎么回事？

      病情分析：
      这个首先是因为更年期问题，可以服食黛力新调理。
      睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。
      指导意见：
      年纪大了，很多都这样，可以服食安定片帮助睡眠。
      有时间出去走走，放松一下。
      将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡
      

      根据你描述的情况来看，这种现状应该是一种，肾阴亏虚现象，也就是属于年老体衰的这么一种现状，这种情况建议补补肾养养阴，推荐用药口服，六味地黄丸，会好起来的。
      

      你好，根据你所描述的，随着年纪的增加，睡眠的时间会慢慢的减少，建议这种情况下，你最好是需要调整一下睡眠的时间段，比如白天尽量不要午睡，晚上尽量争取在二十三点钟睡觉，然后早起进行运动锻炼，也可以适当的口服谷维素。
      
      以上是对“一觉睡到后半夜醒来就睡不着了怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你目前的情况还要考虑到是否属于更年期综合症的表现，要及时的调整你目前的情况，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。