高血脂日常生活中应注意什么

男 | 48岁 2011-01-16 10:40:22 3人回复来自

健康咨询描述：年纪48岁左右，身体良好，但患有高血脂的毛病

想得到怎样的帮助：什么食物高血脂是不应该吃的

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陈宇吉林市化工医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心功能不全等帮助网友：23399称赞：1

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2011-01-16 10:44:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，对肥胖者应适当控制饮食，减轻体重，提倡四少一多，即少油、糖、盐、热理，多运动，戒酒、浓茶、以渴少量清淡绿茶为宜。
      指导意见：
      建议多吃苹果，山楂还有豆类包括大豆（如黄豆、黑豆、青豆、红豆等）、蚕豆、豌豆、赤豆、绿豆等，它们是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品

2011-01-17 13:05 懒熊熊 追问

谢啦

陶新上海市嘉定区南翔医院副主任医师擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰帮助网友：69502称赞：7

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2017-09-28 13:24:08 我要投诉

你好，这个情况下需要服用降血脂的药物，比如说辛伐他汀，并且注意避免高胆固醇高脂肪的食物，还要注意生活规律，多注意休息，避免疲劳。

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qiucf 副主任医师擅长: 儿科帮助网友：10073称赞：642

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2011-01-16 10:48:15 我要投诉

      病情分析：
      您好，加强生活指导，宣传早期防治高血压的重要。老年人养成规律生活，坚持适量运动如慢跑、散步、气功等，应以运动后每分钟心率不超过170减岁数为宜。
      指导意见：
      对肥胖者应适当控制饮食，减轻体重，提倡四少一多，即少油、糖、盐、热理，多运动，戒酒、浓茶、以渴少量清淡绿茶为宜。

      以上是对“高血脂日常生活中应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！