总感觉脚板心热热的

      病情分析：
      您好，从您的描述来看，您这是肾阴虚导致的症状，象这样的情况，最好是采取中医治疗，效果不错，也没什么副作用。
      指导意见：
      个人推荐您可以服用点六味地黄丸，效果应该还是很好的，要注意的是，这类药物见效慢点，应该坚持服用3个月以上，平时也要注意规律自己的生活作息。
      

      病情分析：
      朋友你好!中医认为是阴虚内热,可服用知柏地黄丸.
      指导意见：
      建议多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.