孩子晚上睡不着怎么办?
健康咨询描述：
孩子今年才8岁,从去年开始她开始跟我说,她会在一些时候不自觉的想一些奇怪的问题,担心家里的门会锁上,担心会有小偷到家里,担心爸爸妈妈会有什么意外------最近每天晚上躺下都半天睡不着,脑袋里老有问题萦绕,她自己想不想都不成.我很担心她.我该怎么怎么办?
目前一般情况:几乎她每天都会想一些不会发生的问题.
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你好，孩子目前的这种情况一方面和孩子的年龄特征有关系，另一方面和孩子缺少安全感有关。究其原因，有可能是小时候是不是你们不在孩子身边，而使得孩子没有安全感，是不是孩子在现实生活中经历过别的小朋友受伤害的事件而使自己受到了影响，是不是你们夫妻有时不经意的吵架给孩子造成了影响，等等。因为孩子年龄的限制，他对周围发生的事情的认知更多地会与自己联系起来。如前面所说到的一些原因，孩子都可能把他投射到自己身上，想到会不会在自己身上发生。您可以通过与孩子交流帮助孩子分析一下原因，平时多给孩子一些正面的激励与关心，让孩子感受到家的温暖和幸福，培养孩子的安全感，相信孩子就能顺利走出困惑！希望我的建议能到您以启发！青岛皓艺心理研究中心祝孩子健康快乐地成长！
你好：失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
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你好！根据你的描述孩子的情况属于心理因素~强迫症倾向，每天都有违反本人意愿且反复出现的动作或思维，比如：门是否锁好，或强迫性洗手等，她也知道这些想法没有必要，想努力摆脱，但徒劳无益。建议：带她去医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
根据你的描述，孩子的情绪状态是很害怕，很恐惧，很担心，也很焦虑，而且影响了休息。从去年发生过重大事情吗？让孩子感觉很恐惧的事件。建议还是领着孩子去精神卫生中心的心理门诊就诊。
你好！小孩子在这个年龄段是想问题，构想问题的阶段，因为伴随着他们年龄的的增长，目前还不能付出行动去做某些事情，只能通过幻想，这是孩子世界里的一部分，但如果这种现象长期存在，就导致孩子出现幻听幻视，甚至更严重的后果，家长和老师的教育和引导要同步进行，家长要承担的多一点，多和孩子沟通交流，正确引导和教育孩子，培养孩子的兴趣和业余爱好，分散孩子的注意力，转移注意力，克制这种不良的现象，安全度过这个阶段，祝孩子健康成长！
以上是对“孩子晚上睡不着怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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