我经常会做梦，讲梦话

女 | 20岁 2011-01-23 08:35:03 1人回复来自

健康咨询描述：我想请问有意识的情况下，都会做噩梦么？因为我经常讲梦话，导致宿舍的人都向我反映！也会经常发梦了，像今天早上，我明明起床了，但我宿舍有人在用厕所，我就在躺在床下等，但我后来发梦了，回忆了以前的事情，在梦里也说话，但后来我下床的人，问我在干嘛，怎么一直在碎碎念，我反应都很清晰的告诉她，我在做梦，这是什么情况呢，怎么会常常做梦，说梦话的呢

想得到怎样的帮助：我想了解一下，这是什么情况，像我这种类型的

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许医生医师擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症帮助网友：38922称赞：2064

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2011-01-23 10:14:26 我要投诉

你好！平时做梦也是正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，调整好心态，学会自我缓解压力，多到户外活动；而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，平时要注意保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

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