我最近睡觉的时候经常会做梦

      你好，首先有可能是白天过度劳累或者是思考的比较多，说明你的睡眠质量不好，有可能会影响到你第二天的工作建议你可以营养营养神经药物，白天适当运动，尽量不休息。

      您好！根据您的描述，您是出现了多梦的情况，建议您口服柏子养心丸进行治疗，注意作息规律，早睡早起，饮食清淡，平时增加体育锻炼。

      指导意见：
      你好，梦对很多都是和现实冲突没有办法改善，造成神经紧张有关。建议你在睡前躺在床上做呼吸调节改善。在吸气的时候体会身体的感觉，并在心里说，我感觉越来越舒服。呼气的时候你在心理想着那些烦恼离你而去。每天晚上坚持，一周左右有缓解，改善作用。平常也要坚持运动，多吃蔬菜，水果。
      以上是对“我最近睡觉的时候经常会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      梦境是一种特殊的睡眠状态，是睡眠中快速动眼相大脑皮层兴奋的表现，正常人都会有做梦的情况，大部分人大部分情况下对梦境的内容是没有记忆的，所以他感觉自己没有做梦。梦境的内容与现实无关，不具有现实指导意义。

      您好！做梦是一个正常的现象，人人都做梦，几乎没有人不做梦，梦多与少对于睡眠质量没有实质的影响。如醒来疲劳，起床活动一下就会好的！

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况考虑是有神经衰弱的可能，就会出现失眠多梦的情况，最好是通过药物进行调节，可以服用中药也可以服用，谷维素和维生素b1，同时注意调节自己的情绪，不要让自己精神压力过大，多注意放松，调整自己的心态。

      这种情况说明你没有进入深睡眠状态，考虑你有神经衰弱的可能性，建议你口服安神补脑液，谷维素，维生素B1调理一下，平时注意放松心情，缓解压力。
      以上是对“我最近睡觉的时候经常会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！梦是潜意识的表达，也是释放压力的一种方式。但是如果梦很多，而且做梦以后身体疲劳，那提示你需要增加体育活动的时间，减少工作的压力和强度。