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长期吃坚果对身体有什么害处？

女 | 33岁悬赏10个健康币 2011-01-31 16:03:23 2人回复来自

健康咨询描述：您好医生:我未婚，和父母一起生活，我们家很爱吃坚果，平时总买花生、毛嗑，偶尔买大榛子，过年时买大榛子、开心果，我看电视介绍坚果类不能多吃，是这样吗？我平时花生或毛嗑吃的不算多，我爸吃的挺多，他天天运动，说都消耗掉了，是这样吗？

曾经的治疗情况和效果：没什么症状。

想得到怎样的帮助：想知道有什么害处。

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2011-01-31 16:09:51 我要投诉

      病情分析：
      一般的坚果等还是要注意对身体有利的，一般的认为可以健脑
      指导意见：
      所以还是要注意的，合理的吃一点还是问题不大的，可以合理的运动，多喝水，还是很不错的，一般的多吃蔬菜，还是很不错的，一般的还是问题不大的