健康咨询描述: 2006年我就开始有暴饮暴食的现状了,就是吃东西硬吃到肚子难受,然后就跑到厕所吐掉,而且每次都是这样,自己根本控制不了,满脑子就是想到怎样吃,吃完就吐
曾经的治疗情况和效果: 没去治疗过,现在已有五六年了病史了
想得到怎样的帮助:想咨询下心理医生,看是否能帮帮我改掉这些毛病
病情分析:这种情况实际上是焦虑的表现,是一种病症的。可以去大医院心理科就诊的。可以先自我调节心态,如果改变不了的就要接受,可以用酸葡萄效应来缓解的,还可以有氧运动,跑跑步,游泳,打球都是有利于病情恢复的。还可以通过服用药物治疗,比如舍曲林。
暴饮暴食习惯,还是自己形成的,这应该跟心理问题没有多大关系,主要还是自己要学会控制,细嚼慢咽,每一餐吃饭要保证吃在半小时,这样才能容易消化。你可以把一日三餐的饭量先制定好,然后不要多吃一点。
以上是对“如何可以治疗好暴饮暴食症这个病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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