女孩如果长时间睡眠过少会有什么危害？

女 | 16岁 2011-02-11 23:42:23 1人回复来自

健康咨询描述：打工，工作紧张，没天睡的时间很少，平均5小时

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2022-11-24 18:59:46 我要投诉

你好，重启睡眠不足，不规律的睡眠，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，从健康的角度讲，睡眠不足的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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