晚上不吃饭能瘦身瘦脸吗主要是瘦脸

女 | 18岁 2011-02-15 21:35:54 2人回复来自

健康咨询描述：我身上不胖就是脸上有婴儿肥肉多骨头不大我希望用晚上不吃饭能瘦身主要是能瘦脸吗坚持多长时间会有效果我今年18了

想得到怎样的帮助：希望瘦脸脸属于是肉多的那种婴儿肥想问一下晚上不吃饭可以瘦身瘦脸吗

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2017-03-21 10:04:08 我要投诉

      病情分析：
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

张中秋医师擅长: 支气管炎,高血压,冠心病,气管炎,糖尿病,胆囊炎, 帮助网友：24677称赞：57

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2017-03-21 10:16:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你叙述的症状来看，晚上不吃饭也不是太好，可以少吃。
      指导意见：
      不要脸瘦下去了，却把胃弄坏了。建议您还是少吃，包括中午，早晨都要少吃。不要吃甜食物，