如何有效减掉肚子上的肥肉
保密 | 0个月 2011-02-17 22:17:50
2人回复
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健康咨询描述： 生好小孩后
化验、检查结果： 无
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：减掉肚子上的肥肉
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医生回复区
2011-02-18 08:44:23 我要投诉
早上喝杯盐水，早餐吃得有营养点，但不要油腻，晚上吃蔬菜类的多些
找适合自己的有氧运动 跑步和跳绳效果都很好 你也可以经常约朋友出来打球也行
脂肪做有氧运动减去后，配合仰卧起坐塑形
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