健康咨询描述: 心情不好,长期心情不好
想得到怎样的帮助:得到文字性答案
如果长期的心情不好,压抑郁闷有可能会使身体出现一些疾病,比方说。会出现胃肠道的疾病,肝脏的疾病或者脑血管等方面的疾病,所以首先要学会保持自己的情绪稳定,心情舒畅,多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到感兴趣的事情上,遇到问题也要换个角度去考虑,冷静理性的去处理。学会与别人沟通交流。
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