心情不好压抑郁闷总想哭

      自己一定要适应一下环境和条件，因为你们身处两地，本身就有许多事情就不很方便，不过现在可以视频聊天吗，有什么事情可以互相帮助沟通多交流一下，你可以放松一下自己的心态

      您这种感觉是正常情况，每个正常的人和相爱的人分开都是很伤心的，这生活事件需要实际解决，并不能通过心理治疗解决，建议您最好还是想办法不要异地了
      

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，觉得你这是因为自己和周围的人比较，形单影只而引起的内心孤单寂寞的感觉。
      指导意见：
      面对这种情况，你要想想你这样值得不值得。如果你觉得有价值，这样就是实际需要忍受的。如果你觉得不值得，何必自己折磨自己。
      
      以上是对“心情不好压抑郁闷总想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是把自己的情感过度的寄托在他人的身上，所以离开了这个人的时候，你就会非常的痛苦。
      指导意见：
      每个人在自己的恋情面前都是需要独立的，过度的依赖他人，其实是无法经营好感情的，保持一定的距离，让自己独立，这样的爱情才能够经营得好。