脚扭伤三个多月至今没有好

      病情分析：
      根据您的情况，踝关节扭伤的，3个月前扭伤比较严重的，或是没有完全康复的时候又开始运动导致损失未恢复的。
      指导意见：
      建议不要参加比赛了的，好好休息2个月的，肯定会好的，一般韧带损伤严格休息6周肯定会好的，祝早日康复。
      

      关节扭伤，如果在X光片下确认骨头良好，那么出现疼痛现象主要是软骨和韧带有损伤造成，软骨、韧带损伤后一般患处局部都会有肿胀、肿痛、酸痛、无力等不适现象，软骨、韧带都属于软组织，损伤后，其再生能力弱，自身很难修复，它比骨折更难治，在X光片下是很难发现的，软组织损伤后单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这些对软组织损伤没有起到多大修复作有用。
      要想快速彻底治愈你的问题，建议你选用纯正中医治疗，软组织一至三个月内的损伤，用中医外敷治疗一般10-20天左右可以基本康复，如果超出三个月至半年内的伤，治疗效果就差些，治疗时间相对就要延长一些。建议尽早治疗，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。中医膏药外敷一疗程可康复，欢迎咨询，祝早康复！