男生臀部太大
保密 | 0个月 2011-02-23 22:37:20
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健康咨询描述： 我身体有个部位实在是太大了搞的我的同学头笑我，我不是没有试过减肥但是我都臀部太大看不出有什么效果，我实在是没什么办法我想问一下男生臀部太大怎么办啊
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2019-09-21 06:12:57 我要投诉
如果臀部太大，是因为肌肉发达导致的话，那是没办法的，如果是脂肪太多的话，可以通过锻炼的方式，让脂肪消耗一些，比如经常做臀部的运动可以消耗臀部的脂肪多一些
2011-02-23 22:38:11 我要投诉
我提议 运动瘦身 要是有时候间的话
1天天晨跑2公里 2饭后多运动 3只管即便少吃高脂肪以及高蛋白的视频
4多吃 苹果 以及 黄瓜（公认瘦身食品） 4胸部以及臀部瘦身应采纳跳跃 轻轻跳啊
7合理深度睡眠 不吃零食 8有个好心态
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