背部脖子肩膀脊椎都疼，刮痧有效果么？

      你好，根据你描述的情况，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行刮动、摩擦，从而达到活血透痧的作用。刮痧可以帮助宣泄邪气，出痧是祛除邪气的必然结果。
      

      刮痧的原理：通过刮痧板等工具在皮肤表面进行摩擦，是局部组织快速充血，使血管扩张，将体内的毒素排除，使血液得到净化，细胞组织就可以吸收到丰富的营养，身体机能得到增强，身体就越来越健康了。
      刮痧的作用：一方面是为了打通经络，如果人体经络不通聚会出现酸痛，肿胀，通过刮痧可以打通经络，促进血液循环，血流量正常，输送的养分可以到达全身，酸痛感就会消失。