健康咨询描述: 太二十岁才七十几,一米六!太瘦了!她睡觉睡觉的时候身上会痒,而且睡觉的时候经常发斗,还要抽筋,和有时候手会麻……!太很怕去医院怎么办!她是不是放了严重的疾病?很怕……
病情分析:
人很瘦首先是脾胃功能不太好,肠吸收功能不好,造成吃进的食物不能很好的吸收营养。其次:因为你的脾胃(消化吸收系统)的影响,其他四个脏器的功能,因为脾胃功能失调,造成身体的其他功能失调,身体抵抗力较差。!
指导意见:
建议你需要改变一下生活方式,饮食结构和睡眠习惯的行动。可以吃些中药调理脾胃及胃肠功能。
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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