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主要表现在对工作上,每天很多烦心事,工作不顺利就特别的烦这情况应该

男 | 23岁 2011-03-14 08:09:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 主要表现在对工作上,每天很多烦心事,工作不顺利就特别的烦

想得到怎样的帮助:这情况应该怎么处理才好

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2011-03-14 08:15:33 我要投诉

      病情分析:
      随着现代生活节奏的加快,工作上的压力越来越大,这时候如果没有保持好良好的心态是很容易被影响心情的,心不够静的话遇到一些小问题的时候都会觉得烦。
      指导意见:
      对于这种情况,你要认识,工作和生活上遇到一些不顺心的事情是很正常的,这个时候应该想办法解决,而不是单纯的去感觉烦,不顺心。当然,工作累了药合理的安排休息和放松的时间,工作注重的是效率,做事的时候认真负责,平时可以多和朋友聚在一起聊聊天,另外,平时多参加一些体育锻炼。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2011-03-14 08:28:41 我要投诉

      正确面对,看一下自己的工作方法是否有不妥之处,谁能够每天都很顺心呢?在困难中求得进步,求得快乐!
      

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