没事就喝开水对身体好吗？
女 | 27岁 2011-03-15 10:27:02
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健康咨询描述： 没事就喝开水对身体好吗？听说喝水能加速新陈代谢排除毒素
想得到怎样的帮助：没事就喝开水对身体好吗？听说喝水能加速新陈代谢排除毒素
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2011-03-15 10:30:54 我要投诉
病情分析：
你好，正常健康人每日饮水量推荐2000~3000ml左右。
指导意见：
每日饮水量推荐2000~3000ml左右，可起到增加尿量（最好每天保持1500毫升左右的排尿量），促进尿酸排泄及避免尿道结石形成的作用。水虽无毒性，但在某些情况下也不可多饮。例如：合并严重心功能不全、严重肾功能不全有显著浮肿时，不宜豪饮。 每天至少喝4次以上的水，大约6～8杯水，平均分配在起床后、上午、下午及就寝前喝。
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