健康咨询描述: 外公年纪大了,一生病,就觉得自己快死了,真的好吓人。饭也不去吃。本来要去看看的,妈妈说带他去看医生,后来说他没事了。老人年纪大了,出点问题,就可能很容易觉得年限到了吧。
想得到怎样的帮助:不知道这个年纪,如何才能减轻那种放任自己的死亡即将来临的预期呢?
病情分析:
人终有一死,这是人生不可逾越的客观规律。但是,有很多老年人,却产生了恐惧死亡的心理。死亡或与死亡相关的各种字眼,都成了他们最大的忌讳。死亡意味着和伴侣、子女的诀别,如果家庭关系和睦,对彼此都念念不舍的,自然也会害怕死亡将他们分隔。所以对于老年人来说,死亡带来的孤寂感,也是让人恐惧死亡的原因。
指导意见:
首先,就是意识到世界上万事万物都有兴衰的历程,人生亦不例外。其次,死亡之后,感知觉自然就会终止,疾病所带来的痛苦也不再会延续,更不存在所谓的“死亡世界”,不必为了解“死后是什么样的”而恐惧。最后,死亡虽然会把我们和至亲分开,会让他们悲伤,但是对于我们来说,越是能够做到安详和坦然面对死亡,越能减少他们的担心,减轻他们的痛苦。
作为家属尤其是子女,应该多抽出时间来看看他们,减少他们的孤寂感,进而减轻老年人恐惧死亡的心理。
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