夜里入睡较正常,醒后经常难以入睡,天快亮的时候又能睡一觉

保密 | 0个月 2011-03-15 15:38:07 3人回复来自

健康咨询描述：夜里入睡较正常，醒后经常难以入睡，天快亮的时候又能睡一觉。断断续续有几年了。过去，心脏有早搏，心跳较快，现在好些。血压偏高，早上接近90-120。
没有认真治疗，有时吃一颗谷维素。
想用点中药正常服一服。

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武青山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理，如高血压、冠心病、急帮助网友：15281称赞：1

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2011-03-15 15:38:25 我要投诉

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

刘艳玲山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 高血压，心肌梗死，心绞痛，心衰，心肌炎等护理咨询帮助网友：764

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2011-03-15 15:39:22 我要投诉

.引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

高妍新疆生产建设兵团医院主治医师擅长: 严重急性呼吸综合征,病毒性肺炎,冠心病,原发性高血帮助网友：11825

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2011-03-15 15:43:36 我要投诉

      病情分析：
      醒后经常难以入睡一般属心血虚表现，
      指导意见：
      勿吃辛辣食物.勿吃浓茶与咖啡.午后不饮茶与可乐等饮料.晚上少喝水.不抽烟饮酒.建议服归脾丸.其次你有时吃谷维素量大少了.

      以上是对“夜里入睡较正常,醒后经常难以入睡,天快亮的时候又能睡一觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！