肩部受凉疼痛
健康咨询描述：
医生:
您好！
我于一周前，隐隐感到肩部（肩关节）疼痛，并且逐步加重之势。
我以为是扭伤，遂用”奇正藏药膏药“贴于患处，连用两贴，疼痛渐消。昨天早上起床后，感到比前更痛，我想可能是受凉，用“麝香风湿膏“贴，疼痛没有减轻。
我担心是关节受伤，遂到医院看骨科，医生拍片后，发现关节没有问题，也说是受凉之故。
医生开出的处方太贵，包括一针药剂、膏药及内服药，（具体为何药品不明），需200-300块。
我没有作任何处理，想请问一下，这种情况有没有简便的处理方法？
谢谢！
问题补充:医生:
谢谢您的回复！
看了您的回复后，我有一些疑问。您说，这可能是肩周炎，而且，肩周炎要注意锻炼。但是，我练陈式太极拳已有两年多，因为我的年龄只有30岁，陈式是太极中最为刚猛的一种。而我原来右肩有肩周炎，从练太极后，已经渐渐消失，现在是左肩疼痛，而且，我感觉到的疼痛就是在练拳的过程中。这也是我最开始以为是扭伤的原因。
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医生回复区
您好：这个可能是肩周炎。要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。 离子导入法或理疗方法均可改善血运，消除肌肉痉挛，防止粘连，并有一定的止痛作用。在早期或疼痛较重时病人可服用消炎镇痛药物，如双氯灭痛、芬必得、扶他林等药物，或舒筋活血药物如强力天麻杜仲丸、大活络丹、疏风定痛丸等，也可外用止痛喷雾剂、红花油等。 肩周炎患者大多由于肱二头肌长头肌腱的粘连、炎症而引起肩痛及活动受限，因此对于关节间沟处局限性压痛的患者可给以局部封闭，用药为2%利多卡因2ml，加强的松龙0.5ml。局封疗法可消除炎症、避免粘连、打断疼痛的恶性循环，对于肩周炎的康复很有帮助。
疾病百科| 肩周炎
温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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