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我今年30岁,最近一段时间总是上网熬夜,现在感觉自己的颈椎有点变形

男 | 30岁 2011-03-15 21:33:26 2人回复来自唐山市

健康咨询描述：我今年30岁，最近一段时间总是上网熬夜，现在感觉自己的颈椎有点变形，颈椎从上往下数1,2，3节往里凹，头部一转圈颈部就噶扎噶扎响，不知我这种情况有多严重，请哪位高人指点，平时有哪些注意的，按摩推拿能不能复位

曾经的治疗情况和效果：一起没事挺好的

想得到怎样的帮助：颈椎有点凹是不是能通过按摩推拿，矫正过来

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2011-03-15 21:35:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果现在椎体没有损伤到的话是可以恢复过来的，但前提是要注意健康的生活方式，不要再让颈椎持续性受累。
      指导意见：
      建议现在去拍个颈椎的片子，看看椎体方面的情况，然后做下一步的处理，以后避免上网长时间的熬夜了，祝好。

马医生 其他帮助网友：18806称赞：3789

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2011-03-15 21:34:23

腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。