我是典型的阳虚体质，特别怕泠，特别是小腹

      病情分析：
      根据你所提供的资料，你这种情况是因为肾阳虚造成的。
      指导意见：
      我建议你注意不要喝酒吸烟，注意适当锻炼身体，不要吃辛辣食物和油腻食物，注意不要吃凉的食物。
      药物我建议你吃点金匮肾气丸和附子理中丸。
      祝你好运！
      

      怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.