。我最近晚上总是睡不着。早上又醒不过来。这是怎么了麻烦帮忙下
男 | 21岁 2011-03-17 09:27:54
3人回复
健康咨询描述： 医生。我最近晚上总是睡不着。早上又醒不过来。这是怎么了
想得到怎样的帮助：麻烦医生帮忙下
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医生回复区
2011-03-17 09:35:38 我要投诉
病情分析：
你好，据你所述，可初步考虑是单纯性失眠或是神经衰弱等，建议详细检查明确，再做相应的治疗，
指导意见：
首先应合理调节饮食，增加营养，多吃蔬菜水果，补充维生素C，B1，B12等，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，酌情应用谷维素，安定等缓解症状，也可配合应用针灸，中医辨证治疗，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
2011-03-17 09:37:12 我要投诉
病情分析：
你好，这种症状考虑有患神经衰弱的可能造成的，这与精神紧张或者压力过大有很大的关系
指导意见：
建议做一下身体的检查，排除患有其他疾病的可能。治疗这种症状可以服用安神定志的药物及调节神经的药物进行治疗，并且注意放松心情，多参加一些适量的运动也是有帮助的。
2011-03-17 10:02:00
懒动的人多半是脾不好，易疲劳，懒动，身体乏力。1、保证休息和睡眠。2、均衡营养：科学地补充营养，修复损伤的肌肉，帮助消除机体疲劳。3、维生素摄入要充足：维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、B2等。4、多锻炼，提高身体素质。
以上是对“。我最近晚上总是睡不着。早上又醒不过来。这是怎么了麻烦帮忙下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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