病情分析:
您好,体寒怕冷可以从饮食和生活两方面来进行调理改善。
指导意见:
饮食上少吃生冷油炸、油腻食物,多熬大米汤、小米粥,茴香有暖胃的作用,每天晚上用热水泡脚30分钟,水中最好放入姜汁,养成习惯坚持下来。
体寒症是由于激素分泌失调,血管收缩扩张异常,血液循环机能下降,导致体温调节不能正常进行,在中医里被称为“气不和”。而20-30岁的职业女性,由于工作、生活的压力导致女性神经紧张,所以更容易患上由植物神经失调引起的体寒症。 帮你出个廉价的招,用蜂蜜来改善一下体质,蜂蜜能调节免疫力,改善营养不良,抗癌等多种功效,每天早晨空腹一杯蜂蜜水,经常服用,能改善体质,增强免疫力。再就是花粉也有蜂蜜的功效。如果想改善体质,需要很长的时间,这期间不缺乏自己的锻炼,锻炼可是最便宜的药方,并且是你自己的药方。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线